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Zuletzt aktualisiert am: 17.11.2018

Lacrosse Ball Größe

Falls auch Du auch der Suche nach einem passenden Lacrosse Ball bist, wirst Du vermutlich nicht darum herum kommen, dich über die Lacrosse Ball Größe zu informieren.

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Denn Lacrosse Bälle gibt es in vielen unterschiedlichen Größen  und  Du solltest wissen, wofür sich die jeweiligen Größen verwenden lassen. In diesem Beitrag erfährst Du die wichtigsten Informationen, die es zu den unterschiedlichen Lacrosse Ball Größen zu wissen gibt.

Welche Rolle spielt die Lacrosse Ball Größe?

Bei der Auswahl des passenden Lacrosse Balles, spielt die Größe des jeweiligen Massageballes eine bedeutende Rolle. Denn nicht jede Lacrosse Ball Größe eignet sich auch für die Behandlung von allen Muskelgruppen.

Generell lässt sich mit einem Lacrosse Ball natürlich der gesamte Körper bearbeiten. Allerdings solltest Du dabei sicherstellen, dass jede Muskelgruppe auch mit einer passenden Lacrosse Ball Größe behandelt wird. Nur so kannst Du dir sicher sein, dass Du auch immer die bestmöglichen Ergebnisse erzielen kannst.

Lacrosse Ball Größe

Spielt die Lacrosse Ball Größe eine Rolle?

Für kleinere Muskelgruppen wie zum Beispiel deine Schultermuskulatur oder auch die Füße und Hände, greifst Du besser zu einer kleineren Lacrosse Ball Variante. Für die Behandlung von größeren Muskelgruppen ist selbstverständlich auch der Einsatz einer größeren Lacrosse Ball Größe erforderlich.

Auch wenn Du viel Muskulatur oder auch Körperfett hast, bietet sich ein größerer Massageball doch eher an, da Du mit einem größerem Ball leichter die Tiefe der Muskulatur bearbeiten kannst. Genauso wie ein kleiner Ball besser geeignet ist, wenn Du allgemein wenig Körpermasse hast.

Ansonsten gibt es auch speziellere Varianten wie den Double Lacrosse Ball, welcher gleich aus zwei Lacrosse Bällen gleichzeitig besteht. Dabei sind die beiden Lacrosse Bälle in der Mitte miteinander verbunden und können so natürlich großflächigere Bereiche perfekt bearbeiten.

Welche Lacrosse Ball Größe ist für mich geeignet?

Welche Lacrosse Balle Größe für dich am besten geeignet ist, kommt ganz auf deine persönliche Ziele und deine körperlichen Voraussetzungen an. Eine Lacrosse Ball Größe, die für jeden von uns perfekt geeignet ist, gibt es leider nicht.

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Wie schon beschrieben, ist es sinnvoll, je nach Körpermasse einen größeren oder kleineren Lacrosse Ball auszuwählen. Allerdings wirst Du mit nur einer einzigen Lacrosse Ball Größe Schwierigkeiten haben, deinen Körper in seiner Gesamtheit  zu  behandeln. Daher empfehlen wir Dir, gleich zu Beginn zwei bis  drei unterschiedliche Größen zu bestellen, damit Du auch wirklich jeden Muskel optimal massieren kannst.

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Da die Anschaffungskosten der Lacrosse Bälle wirklich sehr niedrig sind, sollte es kein Problem sein, zu Beginn gleich mehrere Bälle zu kaufen. Zusätzlich sind sie auch recht widerstandsfähig und sollten die mehrere Jahrzehnte begleiten können, vorausgesetzt dass Du sie nicht verlegst oder verlierst.

Um dir die Suche nach dem passenden Lacrosse Ball etwas zu erleichtern, haben wir in unserem Lacrosse Ball Vergleich und Lacrosse Ball Test viele verschiedene Produkte, von unterschiedlichen Herstellern, übersichtlich für dich aufgelistet.  Dabei zeigen wir  Vor- und Nachteile des jeweiligen Produkts auf und gehen auch auch die Meinungen der Kunden ein. Dazu siehst Du natürlich bei jedem Lacrosse Ball, welche verschiedenen Größen verfügbar sind.  Wir hoffen, dass Du dir dadurch einen Massageball kaufen kannst, mit dem Du deine Ziele schnellstmöglich erreichen kannst.

Kann ich alle Übungen mit nur einer Lacrosse Ball Größe ausführen?

Allgemein lassen sich alle Lacrosse Ball Übungen und auch jede Lacrosse Ball Massage mit einer einzigen Lacrosse Ball Größe durchführen. Was aber nicht bedeutet, dass dabei jeder Muskel deines Körpers auch optimal bearbeitet werden kann.

Für den Einstieg ist es sicherlich kein großes Problem, wenn Du dich erstmal mit nur einer Lacrosse Ball Größe ausprobierst. Du wirst aber schnell merken, dass Du auf lange Sicht besser bedient bist, wenn Du auf unterschiedliche Größen setzt.

Ansonsten ist die Massageball Anwendung aber recht schnell und einfach zu erlernen und sollte Dir keine großen Schwierigkeiten bereiten.

Welchen Vorteil bieten welche Lacrosse Ball Größen?

Generell ist es natürlich schon mal vorteilhaft, dass so viele unterschiedliche Größen Angeboten werden. Denn so ist garantiert, dass Du auch wirklich in jedem Muskel optimale Ergebnisse erzielen kannst.

Die kleineren Lacrosse Ball Größen haben den Vorteil, dass Du mit ihnen sehr genau und punktuell arbeiten kannst. So kannst Du zum Beispiel sehr  gut deine jeweiligen Schmerzpunkte treffen oder auch eine Triggerpunkt Behandlung durchführen. Weiterhin sind sie natürlich sehr platzsparend, passen in jede Tasche und können daher von Dir überall mit hingenommen werden.

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Die größeren Massagebälle sind perfekt für die Behandlung von großen und flächigen Muskelgruppen. Mit dem  Massageball Rücken oder Beinmuskulatur zu bearbeiten, funktioniert mit einer größeren Variante deutlich schneller und effektiver.

So hat jede Lacrosse Ball Größe ihre Daseinsberechtigung und ihren jeweiligen Einsatzbereich.

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